Porciones en Preppy: el detalle que cambia tu lista de compras
Una receta no siempre se cocina igual. A veces preparás para una persona, a veces para varios, y otras veces querés dejar sobras listas para el día siguiente. Por eso las porciones son una parte clave de la planificación.
En Preppy, ajustar porciones no es solo cambiar un número. Ese dato impacta en la lista de compras y en el análisis nutricional.
Por qué importan las porciones
Si una receta está cargada para dos porciones pero en el plan la necesitás para cuatro, la cantidad de ingredientes cambia. Si no ajustás ese dato, la lista de compras puede quedar corta o sobredimensionada.
Lo mismo pasa con el análisis: una receta puede tener valores razonables por porción, pero la lectura semanal cambia según cuántas porciones realmente vas a comer o cocinar.
Cuándo conviene ajustarlas
Conviene revisar porciones cuando:
- cocinás para más personas de lo habitual;
- querés preparar comida para varios días;
- sumás una receta al plan pero no vas a usar toda la preparación;
- querés comparar una comida liviana con otra más completa;
- necesitás que la lista de compras sea más precisa.
Cómo se conecta con Compras
Cuando el plan tiene porciones correctas, Compras puede estimar mejor los ingredientes necesarios. Esto ayuda a comprar con menos improvisación, especialmente cuando varias recetas comparten productos.
También evita una situación común: elegir buenas recetas pero llegar al supermercado con cantidades poco claras.
Cómo se conecta con Análisis
El análisis nutricional también usa porciones para orientar los resultados. Si cambiás porciones en el plan o editás una receta, conviene volver a analizar para ver el impacto real.
No hace falta buscar precisión perfecta. El objetivo es tener una guía más cercana a tu semana real.
Un pequeño hábito que ordena mucho
Antes de cerrar tu planificación, revisá cada comida importante y preguntate: ¿voy a cocinar esta cantidad de verdad? Si la respuesta es no, ajustá porciones. Ese paso simple puede mejorar compras, análisis y organización general.
Ajustá porciones en Preppy antes de generar tu próxima lista de compras.
